Section Multi-activités Séniors (SMS)

Depuis le 18 septembre 2014 au "Trait d'Union", une nouvelle activité a été proposée aux personnes ayant des difficultés physiques à suivre et profiter pleinement des activités habituelles. Cette séance est basée sur des séquences multi-activités, le but étant de maintenir et entretenir une activité physique dans le cadre d'exercices adaptés, cardio, souplesse, équilibre, renforcement musculaire et coordination pour un meilleur confort dans la vie quotidienne. Si vous êtes intéressé, faites vous connaitre lors de votre (ré)adhésion. Depuis la rentrée 2017, 2 groupes ont été constitués par les animateurs. La séance de 9h45 à 10h45 est réservée au groupe 1, celle de 11h à 12h au groupe 2. Depuis la rentrée 2018, c'est le mardi.

Recommandations spécifiques COVID-19

Cliquez ici pour visualiser les recommandations spécifiques de la FFRS, si la Mayenne est en zone verte.

Cliquez ici pour visualiser un tableau spécifique qui permettrait de pointer les participants présents à chaque séance. 


Actualités

Voici les introductions des 5 derniers articles du blog consacré à cette section Pôle Multi−Activités. Cliquez sur le titre de l'article pour le voir en entier. Tous les articles sont archivés ici.

mer.

18

nov.

2020

Une super initiative de la FFRS

Nous avons reçu ce matin cette annonce de la Fédération et vous encourageons toutes et tous à pratiquer de chez vous.

 

Cliquez sur cette affiche à droite et suivez les instructions.

 

Si vous ne vous sentez pas d'installer l'application Zoom comme c'est indiqué pour suivre la séance "en direct", ce ne sera pas la bonne excuse. 

Suivez les séances en replay en cliquant ici.

On n'oublie pas les SMS. C'est .

 

Donnez-nous vos impressions ci-dessous pour inciter copains copines à vous suivre. Bonne Gym.

 

1 commentaires

dim.

27

sept.

2020

Une seule séance de SMS même jour, même salle

 

À partir du mardi 29 septembre 2020 et pour une période indéterminée,

une seule séance SMS (de 9h50 à 10h50)

sera programmée  dans la

salle habituelle (Trait d'Union).

mar.

15

sept.

2020

Changement de salle et d'horaire exceptionnel SMS

 

Merci à Joëlle qui a reçu l'info : Le Trait d'Union ne sera pas disponible

Mardi 22 septembre 2020.

Ce jour-là, les 2 séances seront regroupées en une seule qui aura lieu à la

salle des Fêtes de 9h50 à 10h50.

Qu'on se le dise ; et qu'on le dise à nos amis(es) qui n'ont pas internet.

mar.

03

mars

2020

Changement de salle exceptionnel SMS

 

Le Trait d'Union ne sera pas disponible Mardi 17 mars 2020.

Exceptionnellement, les séances SMS auront lieu à la salle des 4 Vents

L'autre activité qui précède se terminant à 10h,

les séances pourraient être décalées de 10 à 15 minutes.  

Qu'on se le dise ; et qu'on le dise à nos amis(es) qui n'ont pas internet.

jeu.

05

déc.

2019

Quelques chamboulements aussi en 2020

Vous vous en doutiez, les 2 séances du 28 janvier 2020

sont supprimées pour cause de Galette.

 

Vous ne vous en doutiez pas, mais les séances des 

25 février, 14 avril, 5 mai et 9 juin  

sont déportées vers la Salle des Fêtes.

 

Qu'on se le dise et qu'on le dise à nos amis(es) qui n'ont pas internet.

Calendrier

Cliquez sur l'évènement dans ce calendrier pour voir certains détails.

 

Pendant cette période de confinement,

toutes les activités sont suspendues.

 

Merci de ne pas tenir compte de cet agenda.