Section Multi-activités Séniors (SMS)

Depuis le 18 septembre 2014 au "Trait d'Union", une nouvelle activité a été proposée aux personnes ayant des difficultés physiques à suivre et profiter pleinement des activités habituelles. Cette séance est basée sur des séquences multi-activités, le but étant de maintenir et entretenir une activité physique dans le cadre d'exercices adaptés, cardio, souplesse, équilibre, renforcement musculaire et coordination pour un meilleur confort dans la vie quotidienne. Si vous êtes intéressé, faites vous connaitre lors de votre (ré)adhésion. Depuis la rentrée 2017, 2 groupes vont être constitués par les animateurs. La séance de 9h45 à 10h45 sera réservée au groupe 1, celle de 11h à 12h au groupe 2. A partir de la rentrée 2018, ce sera les mardis.

Actualités

Voici les introductions des 5 derniers articles du blog consacré à cette section Pôle Multi−Activités. Cliquez sur le titre de l'article pour le voir en entier. Tous les articles sont archivés ici.

ven.

31

mai

2019

Regroupement des séances SMS

 

 

 

Exceptionnellement les 3 derniers mardis (4, 11 et 18 juin) de la saison,

les 2 séances seront regroupées en 1 seule (à 9h45).

 

Qu'on se le dise ; et qu'on le dise à nos amis(es) qui n'ont pas internet.

mer.

13

mars

2019

Pour changer ...

Un résumé des changements de salles annoncés. On remet cet article à  jour pour signaler que le 27 mai, les 2 séances de gym sont maintenues, mais dans la nouvelle salle multisport.

Dates Activité Salle
 Lundi 11 mars Gym Salle Multisport
Mardi 12 mars Danse Trait d'Union
Mardi 26 mars SMS 4 Vents (*)
Lundi 1er avril Gym Trait d'Union
Mardi 2 avril SMS 4 Vents (*)
Mardi 30 avril SMS 4 Vents (*)
Lundi 27 mai Gym Salle Multisport
Mardi 28 mai SMS 4 Vents (*)

(*) séances décalées de 30 minutes

Marie-Paule, en plus de rappeler que demain (NDLR : je voulais dire le 12 mars) donc la danse changera de salle exceptionnellement, nous informe qu'un gilet (et oui encore) a été oublié à la séance précédente (le 5 mars donc ! ah oui il faut suivre), mais celui-là est noir, selon la police.   


lun.

11

févr.

2019

Quelques chamboulements en gym et SMS

 On apprend que le Trait d'Union ne sera pas disponible

les 25 et 26 février, les 11 et 26 mars, les 2, 29 et 30 avril,

les 27 et 28 mai et les 24 et 25 juin 2019.

Des séances ont pu être déportées vers les 4 Vents, mais pas toutes.

Conséquences pour la gym : les séances du 27/05 sont annulées.

Pour les SMS, les séances des 26/02, 26/03, 2 et 30/04 et 28/05 sont déportées vers les 4 Vents mais décalées de 30 minutes

(10h15 et 11h30 au lieu de 9h45 et 11h) ; les séances du 25/06 sont annulées.

 

Qu'on se le dise ; et qu'on le dise à nos amis(es) qui n'ont pas internet.

sam.

09

juin

2018

Avant la pause estivale

En gym :

  • 25 juin : dernière séance unique de 10 à 11 h salle des fêtes

En danse : 

  • 19 juin : repas de fin de saison au Nymphéa. Voir ici.

En SMS :

  • 27 juin : dernière séance unique de 10 à 11 h salle DOJO

En rando balade :

  • 28 juin : dernière rando même heure, même lieu de RdV

Tous les agendas ont été mis à jour.

 

lun.

23

avril

2018

Annulations les 2 et 9 mai

La mauvaise nouvelle c'est que faute de salle disponible,

 

les séances SMS sont annulées.

 

La bonne c'est que vous allez pouvoir faire la grasse mat.

Calendrier

Cliquez sur l'évènement dans ce calendrier pour voir certains détails.