Vendredi dernier Daniel CAROSIO,

animateur cyclo emblématique du club, nous a quittés. 

Nos premières pensées vont à Monique,

leurs enfants et toute leur famille.

Un dernier hommage lui sera rendu

vendredi 22 janvier à 14h45 

au crematorium de Mayenne.

Daniel repose au funérarium d'Évron.

Extrait des recommandations de la FFRS :

Concernant les activités sportives de plein air :

Dans l'espace public, elles sont autorisées dans la limite de 6 personnes (y compris pour les activités encadrées par des professionnels).

Dans les établissements recevant du public de plein air (ERP-PA), tels que les stades, terrains de golf, etc., si l’activité est encadrée, ce seuil de 6 personnes ne s’applique pas.

Dans les établissements recevant du public couverts : la pratique des adultes reste prohibée.

En clair, comme il est fort probable que nous soyons tous des adultes (quoique?) et que nous le restions pour un certain temps : 

1. Toutes les sorties cyclos (même le lundi et le vendredi) reprennent. Si nécessaire, le ou les animateur(s) constitueront plusieurs groupes de 6 cyclistes. 
2. L'activité swingolf reprend également (heure et lieu habituels).
3. Les autres activités en extérieur pourraient reprendre dans les mêmes conditions. Merci aux animateurs concernés (et motivés) de se manifester pour en informer les pratiquants éventuels. Attention, restons prudents.
4. Toutes les activités en établissement couvert (danse, gym, ...) restent impossibles.  

Attention : Dans tous les cas les autres règles sanitaires restent obligatoires. Notamment, les animateurs devront enregistrer les présences des pratiquants. 

L'hébergeur de notre site vient de nous communiquer ceci : <<

Nous vous écrivons aujourd’hui pour vous prévenir que votre site web sera temporairement inaccessible pendant 2 heures aux dates indiquées ci-dessous, afin de nous permettre d’optimiser les performances de notre système :

• mardi 12 janvier 2021 à partir de 06:00 CET 
• jeudi 14 janvier 2021 à partir de 06:30 CET

>> NB : CET = "Central European Time" c'est nous !

Donc grasse matinée obligatoire mardi et jeudi prochains.

Donc, on ne change rien. ;) 

Pour vous faire suivre les voeux que Claude RIAUX

(et Mathilde son épouse) viennent de nous adresser.

Claude est le swinneur de Sablé qui nous organise

chaque année (même en 2020) les ...

Il y a quelques années, j'avais créé cette page Facebook.

Mais un peu débordé, je n'avais pas été plus loin.

Si vous cherchez une bonne résolution pour cette nouvelle année,

faites-moi signe (en commentaire ou directement ici),

je vous y donnerai accès.

Vous pouvez être plusieurs pour la gérer.

À l'aube d'une nouvelle année qui se profile, essayons avant tout de terminer cette année 2020 avec le sourire, de la bonne humeur, de la gaieté pour ces périodes de fêtes qui nous sont si chères, mais avec les mesures qui s'imposent. Soyons confiants, mais vigilants et nous irons vers des jours meilleurs.

Vous, Vos proches, Nous tous ensembles, nous l’avons bien mérité après cette année de M…. !!  

Le Club de la Retraite Sportive des Coëvrons

et son Comité Directeur

vous souhaitent de tout cœur de bonnes fêtes et surtout une Bonne Année 2021.

Reçue ce matin vers 10h.

Ce qu'il faut retenir :

• 6 maximum
• éviter covoiturage
• espérons que ça ira mieux à partir du 15 décembre

Prenez soin de vous.

Cliquez sur l'image à droite pour l'agrandir.

Ou bien directement sur le site de la FFRS

Une proposition toute chaude qui devrait en intéresser plusieurs.

Un nouveau geste vers la Retraite Sportive,

une nouvelle perspective, 

une nouvelle approche de notre sport. 

Cliquez sur l'image à droite pour les détails.

Nous avons reçu ce matin cette annonce de la Fédération et vous encourageons toutes et tous à pratiquer de chez vous.

Cliquez sur cette affiche à droite et suivez les instructions.

Si vous ne vous sentez pas d'installer l'application Zoom comme c'est indiqué pour suivre la séance "en direct", ce ne sera pas la bonne excuse. 

Suivez les séances en replay en cliquant ici.

On n'oublie pas les SMS. C'est là.

Donnez-nous vos impressions ci-dessous pour inciter copains copines à vous suivre. Bonne Gym.