Gym douce (ex SMS)

Depuis le 18 septembre 2014 au "Trait d'Union", une nouvelle activité a été proposée aux personnes ayant des difficultés physiques à suivre et profiter pleinement des activités habituelles. Cette séance est basée sur des séquences multi-activités, le but étant de maintenir et entretenir une activité physique dans le cadre d'exercices adaptés, cardio, souplesse, équilibre, renforcement musculaire et coordination pour un meilleur confort dans la vie quotidienne. Si vous êtes intéressé, faites vous connaitre lors de votre (ré)adhésion. Depuis la rentrée 2017, 2 groupes ont été constitués par les animateurs. La séance de 9h45 à 10h45 est réservée au groupe 1, celle de 11h à 12h au groupe 2. Depuis la rentrée 2018, c'est le mardi. Cette saison 2021-2022, la section SMS devient simplement "Gym douce", mais l'organisation reste la même.

Actualités

Voici les introductions des 5 derniers articles du blog consacré à cette section Pôle Multi−Activités. Cliquez sur le titre de l'article pour le voir en entier. Tous les articles sont archivés ici.

ven.

01

oct.

2021

La Gym douce

 

 

 

Les SMS, devenues "Gym Douce" repartent aussi pour de nouvelles aventures.

Pour l'instant, une seule séance.

À suivre !!

ven.

24

sept.

2021

Changements de programmes (PS)

Pour vous signaler quelques annulations d'activités pour cause d'occupations de la Salle des Fêtes, dans certains cas pour nous : 

  • 11/10/21 : séances gym annulées
  • 19/10/21 (AG CODERS53) : Danse et gym douce annulées
  • 30/11/21 (notre AG) : Danse et gym douce annulées
  • 7/12/21 : Danse et gym douce annulées 

Les agendas ont été mis à jour. Et bien sûr, qu'on se le dise.

PS : On me fait remarquer (Y en a un qui suit) que les 19/10 et 30/11, l'activité danse habituelle ne sera pas habituelle, mais les danseurs(ses) sont bien sûr invités(ées).
Je sais, je sais, ... même moi des fois, je ne me comprends pas.

Il y aura quand même, dans le cadre de ces AG, de l'activité Danse.

dim.

12

sept.

2021

Gyms : il était urgent d'attendre

On avait ré-appris que la Salle des Fêtes serait disponible

le 20 septembre 2021, mais pas avant 17h. 

Conséquence : la première séance de gym ne pourra avoir lieu que

le 27 septembre 2021.

Autre contre-temps pour la gym douce (ex SMS). 

Ce sera le 28 septembre 2021 Salle des Fêtes.

Dans les 2 cas, pass sanitaire obligatoire.

 Qu'on se le dise et qu'on le dise à nos amis(es) qui n'ont pas internet.

mer.

18

nov.

2020

Une super initiative de la FFRS

Nous avons reçu ce matin cette annonce de la Fédération et vous encourageons toutes et tous à pratiquer de chez vous.

 

Cliquez sur cette affiche à droite et suivez les instructions.

 

Si vous ne vous sentez pas d'installer l'application Zoom comme c'est indiqué pour suivre la séance "en direct", ce ne sera pas la bonne excuse. 

Suivez les séances en replay en cliquant ici.

On n'oublie pas les SMS. C'est .

 

Donnez-nous vos impressions ci-dessous pour inciter copains copines à vous suivre. Bonne Gym.

 

1 commentaires

dim.

27

sept.

2020

Une seule séance de SMS même jour, même salle

 

À partir du mardi 29 septembre 2020 et pour une période indéterminée,

une seule séance SMS (de 9h50 à 10h50)

sera programmée  dans la

salle habituelle (Trait d'Union).

Calendrier

Cliquez sur l'évènement dans ce calendrier pour voir certains détails.

Pendant ces périodes de restrictions sanitaires,

certaines activités peuvent avoir été suspendues. 

Il est prudent de se renseigner auprès des animateurs.

 

À ce jour, le pass-sanitaire est nécessaire.
Pour aider au pointage : Inscriptions