Gym douce (ex SMS)

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Depuis le 18 septembre 2014 au "Trait d'Union", une nouvelle activité a été proposée aux personnes ayant des difficultés physiques à suivre et profiter pleinement des activités habituelles. Cette séance est basée sur des séquences multi-activités, le but étant de maintenir et entretenir une activité physique dans le cadre d'exercices adaptés, cardio, souplesse, équilibre, renforcement musculaire et coordination pour un meilleur confort dans la vie quotidienne. Si vous êtes intéressé, faites vous connaitre lors de votre (ré)adhésion. Depuis la rentrée 2020, un seul groupe, une seule séance de 9h45 à 10h45 le mardi. En 2021, la section SMS est devenue simplement "Gym douce", mais l'organisation reste la même. L'ambiance et la bonne humeur aussi !!

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Voici les introductions des 5 derniers articles du blog consacré à cette section Pôle Multi−Activités. Cliquez sur le titre de l'article pour le voir en entier. Tous les articles sont archivés ici.

ven.

03

nov.

2023

Les gyms se promènent

C'est la balade des gyms heureuses :

Celles (les 2 séances) du lundi 13 novembre 2023 à Châtres,
La douce, celle du mardi 14 novembre 2023, reste à Évron, mais rue de la Libération.

Ne cachez pas votre joie ;), faites-en profiter vos copains-copines.

jeu.

19

oct.

2023

Quelques annulations exceptionnelles

Merci à Joëlle R. qui nous prévient que les séances de gym et gym douce
des lundi 30 et mardi 31 octobre sont annulées.

Donc ne tombez pas du lit.

lun.

04

sept.

2023

Les gym repartent

La gym de maintien du lundi commence bien à la salle de fêtes d'Evron lundi prochain 11 septembre de 9h50 à 10h50 et de 11h à 12h
La gym douce du mardi commence mardi 12 septembre de 9h45 à 10h45 et c'est maintenant à la salle des fêtes d'Evron

Pensez à le dire autour de vous.