Section Gymnastique
Quelques mots sur notre discipline :
Il s'agit de gym douce à base de renforcement musculaire "profond", stretching, coordination mémoire, équilibre, ...
Nos rendez-vous hebdomadaires :
Nous maintenons cette saison deux horaires (mentionnés GM1 et GM2 dans le calendrier à voir plus bas pour les détails) le lundi matin. Il n'est pas nécessaire de s'inscrire au préalable. Vous venez, avec votre tapis et votre bouteille d'eau, à l'une ou l'autre des 2 séances comme vous le souhaitez.
Recommandations spécifiques COVID-19
Cliquez ici pour visualiser les recommandations spécifiques de la FFRS, si la Mayenne est en zone verte.
Cliquez ici pour visualiser un tableau spécifique qui permettrait de pointer les participants présents à chaque séance.
Actualités
Voici les introductions des 5 derniers articles du blog consacré à la section Gym maintien. Cliquez sur le titre de l'article pour le voir en entier. Tous les articles sont archivés ici.
mer.
18
nov.
2020
Une super initiative de la FFRS
Nous avons reçu ce matin cette annonce de la Fédération et vous encourageons toutes et tous à pratiquer de chez vous.
Cliquez sur cette affiche à droite et suivez les instructions.
Si vous ne vous sentez pas d'installer l'application Zoom comme c'est indiqué pour suivre la séance "en direct", ce ne sera pas la bonne excuse.
Suivez les séances en replay en cliquant ici.
On n'oublie pas les SMS. C'est là.
Donnez-nous vos impressions ci-dessous pour inciter copains copines à vous suivre. Bonne Gym.
lun.
12
oct.
2020
L'assemblée générale est reportée
La Mayenne étant passée en "zone Alerte", il nous semble plus raisonnable de
reporter notre assemblée générale à une date ultérieure.
Cette décision a été prise après que Jacques Comte notre président, ait consulté en urgence la majorité de notre Comité Directeur. C'est aussi en mesurant la portée du risque de se tromper que nous avons fait ce choix.
Pour rester dans la cohérence de cette décision, l'activité gymnastique du lundi rassemblant 50 personnes en moyenne par séance est suspendue pour une durée indéterminée.
Les animateurs(trices) de gymnastique et SMS préfèrent, par précaution, appliquer la même règle et suspendre les séances au moins jusqu'en novembre.
Pensez à le dire autour de vous.
lun.
05
oct.
2020
Salle des Fêtes indisponible aujourd'hui et demain
On vient d'apprendre que la salle des Fêtes n'était pas disponible
lundi 5 et mardi 6 octobre.
Conséquences :
- pas de gym aujourd'hui
- la danse demain se déroulera au Trait d'Union
Désolés pour ces annonces tardives.
ven.
14
févr.
2020
La gym au Trait d'Union les 9, 16 et 23 mars
On apprend que la Salle des Fêtes ne sera pas disponible
les 9, 16 et 23 mars 2020.
On propose en échange le Trait d'Union.
Qu'on se le dise ; et qu'on le dise à nos amis(es) qui n'ont pas internet.
lun.
03
juin
2019
Gym une seule séance avant la trêve estivale
Exceptionnellement le lundi 17 juin, avant un repos bien mérité, nous n'aurons qu'une séance de gym, ce sera de 10 à 11h ; donc rendez-vous salle des Fêtes à 9h50.
Et bien sûr, qu'on se le dise et qu'on le dise aux autres (ceux qui n'ont pas Internet).
Calendrier
Cliquez sur l'évènement dans ce calendrier pour voir certains détails.
Pendant cette période de restrictions sanitaires,
certaines activités sont suspendues.
Merci de ne pas tenir compte de cet agenda.
Renseignez-vous auprès des animateurs.
