Section Gymnastique

Quelques mots sur notre discipline :

Il s'agit de gym douce à base de renforcement musculaire "profond", stretching, coordination mémoire, équilibre, ...

Nos rendez-vous hebdomadaires :

Nous maintenons cette saison deux horaires (mentionnés GM1 et GM2 dans le calendrier à voir plus bas pour les détails) le lundi matin. Il n'est pas nécessaire de s'inscrire au préalable. Vous venez, avec votre tapis et votre bouteille d'eau, à l'une ou l'autre des 2 séances comme vous le souhaitez.

Recommandations spécifiques COVID-19

Cliquez ici pour visualiser les recommandations spécifiques de la FFRS, si la Mayenne est en zone verte.

Cliquez ici pour visualiser un tableau spécifique qui permettrait de pointer les participants présents à chaque séance. 


Actualités

Voici les introductions des 5 derniers articles du blog consacré à la section Gym maintien. Cliquez sur le titre de l'article pour le voir en entier. Tous les articles sont archivés ici.

lun.

12

oct.

2020

L'assemblée générale est reportée

La Mayenne étant passée en "zone Alerte", il nous semble plus raisonnable de

reporter notre assemblée générale à une date ultérieure.

Cette décision a été prise après que Jacques Comte notre président, ait consulté en urgence la majorité de notre Comité Directeur. C'est aussi en mesurant la portée du risque de se tromper que nous avons fait ce choix. 

 

Pour rester dans la cohérence de cette décision, l'activité gymnastique du lundi rassemblant 50 personnes en moyenne par séance est suspendue pour une durée indéterminée. 

Les animateurs(trices) de gymnastique et SMS préfèrent, par précaution, appliquer la même règle et suspendre les séances au moins jusqu'en novembre.

Pensez à le dire autour de vous.


lun.

05

oct.

2020

Salle des Fêtes indisponible aujourd'hui et demain

On vient d'apprendre que la salle des Fêtes n'était pas disponible

lundi 5 et mardi 6 octobre.

Conséquences :

  • pas de gym aujourd'hui
  • la danse demain se déroulera au Trait d'Union

Désolés pour ces annonces tardives.

ven.

14

févr.

2020

La gym au Trait d'Union les 9, 16 et 23 mars

 On apprend que la Salle des Fêtes ne sera pas disponible

les 9, 16 et 23 mars 2020.

 

On propose en échange le Trait d'Union.

 

Qu'on se le dise ; et qu'on le dise à nos amis(es) qui n'ont pas internet.

lun.

03

juin

2019

Gym une seule séance avant la trêve estivale

 

Exceptionnellement le lundi 17 juin, avant un repos bien mérité, nous n'aurons qu'une séance de gym, ce sera de 10 à 11h ; donc rendez-vous salle des Fêtes à 9h50.

Et bien sûr, qu'on se le dise et qu'on le dise aux autres (ceux qui n'ont pas Internet).

sam.

18

mai

2019

Un rappel de gym pour les étourdis

Les 2 séances de gym, habituellement à la salle des fêtes, se dérouleront lundi 27 mai exceptionnellement dans la nouvelle salle multisport (rue de Sainte-Suzanne) aux heures habituelles (voir l'agenda).

 

Pour l'utilisation de cette salle, un impératif absolu :

<< On ne rentre pas directement dans la salle. Vous devrez passer par les vestiaires et chausser vos baskets avant d'entrer dans la salle de sports.

Rappel de l'article 10 du règlement intérieur : Afin de ne pas détériorer les revêtements de sol des gymnases, il est demandé aux utilisateurs de laisser aux vestiaires les chaussures de ville et d’utiliser des chaussures propres adaptées pour le sport en salle à l’exception de la salle d’arts martiaux où les activités se pratiquent exclusivement pieds nus. >>

Calendrier

Cliquez sur l'évènement dans ce calendrier pour voir certains détails.

Attention : Le 13 mars à midi environ, la consigne d'annulation de toutes les activités émise par la FFRS n'a pas été répercutée sur cet agenda. Renseignez-vous auprès des animateurs.