Section Gymnastique

Quelques mots sur notre discipline :

Il s'agit de gymnastique de maintien à base de renforcement musculaire "profond", stretching, coordination mémoire, équilibre, ...

Nos rendez-vous hebdomadaires :

Nous maintenons cette saison deux horaires (mentionnés GM1 et GM2 dans le calendrier à voir plus bas pour les détails) le lundi matin. Il n'est pas nécessaire de s'inscrire au préalable. Vous venez, avec votre tapis et votre bouteille d'eau, à l'une ou l'autre des 2 séances comme vous le souhaitez.

Actualités

Voici les introductions des 5 derniers articles du blog consacré à la section Gym maintien. Cliquez sur le titre de l'article pour le voir en entier. Tous les articles sont archivés ici.

ven.

24

sept.

2021

Changements de programmes (PS)

Pour vous signaler quelques annulations d'activités pour cause d'occupations de la Salle des Fêtes, dans certains cas pour nous : 

  • 11/10/21 : séances gym annulées
  • 19/10/21 (AG CODERS53) : Danse et gym douce annulées
  • 30/11/21 (notre AG) : Danse et gym douce annulées
  • 7/12/21 : Danse et gym douce annulées 

Les agendas ont été mis à jour. Et bien sûr, qu'on se le dise.

PS : On me fait remarquer (Y en a un qui suit) que les 19/10 et 30/11, l'activité danse habituelle ne sera pas habituelle, mais les danseurs(ses) sont bien sûr invités(ées).
Je sais, je sais, ... même moi des fois, je ne me comprends pas.

Il y aura quand même, dans le cadre de ces AG, de l'activité Danse.

dim.

12

sept.

2021

Gyms : il était urgent d'attendre

On avait ré-appris que la Salle des Fêtes serait disponible

le 20 septembre 2021, mais pas avant 17h. 

Conséquence : la première séance de gym ne pourra avoir lieu que

le 27 septembre 2021.

Autre contre-temps pour la gym douce (ex SMS). 

Ce sera le 28 septembre 2021 Salle des Fêtes.

Dans les 2 cas, pass sanitaire obligatoire.

 Qu'on se le dise et qu'on le dise à nos amis(es) qui n'ont pas internet.

mer.

01

sept.

2021

Petit faux départ pour la gym

 On apprend ce matin que la Salle des Fêtes ne sera pas disponible

avant le 14 septembre 2021.

 

Conséquence : la première séance ne pourra avoir lieu que

le 20 septembre 2021.

 Qu'on se le dise ; et qu'on le dise à nos amis(es) qui n'ont pas internet.

mer.

18

nov.

2020

Une super initiative de la FFRS

Nous avons reçu ce matin cette annonce de la Fédération et vous encourageons toutes et tous à pratiquer de chez vous.

 

Cliquez sur cette affiche à droite et suivez les instructions.

 

Si vous ne vous sentez pas d'installer l'application Zoom comme c'est indiqué pour suivre la séance "en direct", ce ne sera pas la bonne excuse. 

Suivez les séances en replay en cliquant ici.

On n'oublie pas les SMS. C'est .

 

Donnez-nous vos impressions ci-dessous pour inciter copains copines à vous suivre. Bonne Gym.

 

1 commentaires

lun.

12

oct.

2020

L'assemblée générale est reportée

La Mayenne étant passée en "zone Alerte", il nous semble plus raisonnable de

reporter notre assemblée générale à une date ultérieure.

Cette décision a été prise après que Jacques Comte notre président, ait consulté en urgence la majorité de notre Comité Directeur. C'est aussi en mesurant la portée du risque de se tromper que nous avons fait ce choix. 

 

Pour rester dans la cohérence de cette décision, l'activité gymnastique du lundi rassemblant 50 personnes en moyenne par séance est suspendue pour une durée indéterminée. 

Les animateurs(trices) de gymnastique et SMS préfèrent, par précaution, appliquer la même règle et suspendre les séances au moins jusqu'en novembre.

Pensez à le dire autour de vous.


Calendrier

Pendant ces périodes de restrictions sanitaires,

certaines activités peuvent avoir été suspendues. 

Il est prudent de se renseigner auprès des animateurs.

 

À ce jour (22/10/2021), le pass-sanitaire est nécessaire.
Pour aider au pointage : Inscriptions

Cliquez sur l'évènement dans ce calendrier pour voir certains détails.