Depuis le 18 septembre 2014 au "Trait d'Union", une nouvelle activité a été proposée aux personnes ayant des difficultés physiques à suivre et profiter pleinement des activités habituelles. Cette séance est basée sur des séquences multi-activités, le but étant de maintenir et entretenir une activité physique dans le cadre d'exercices adaptés, cardio, souplesse, équilibre, renforcement musculaire et coordination pour un meilleur confort dans la vie quotidienne. Si vous êtes intéressé, faites vous connaitre lors de votre (ré)adhésion. Depuis la rentrée 2020, un seul groupe, une seule séance de 9h45 à 10h45 le mardi. En 2021, la section SMS est devenue simplement "Gym douce", mais l'organisation reste la même. L'ambiance et la bonne humeur aussi !!

Voici les derniers articles du blog consacrés à la section Gym Douce (ou Pôle Multi−Activités). Cliquez sur le titre de l'article pour le voir en entier. Tous les articles sont archivés ici.

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